Yoga hält jungWas ist Yoga?

Schon vor tausenden von Jahren beschäftigten sich die Menschen auf dem indischen Subkontinent mit der Frage: "Wie entsteht Glück, Harmonie und Gesundheit? Wie vermeide ich Leid?"
Ihre Antwort war, durch "Yoga". Yoga heißt "Einheit, Harmonie." Die Rishis, die Weisen des alten Indien, entwickelten unterschiedlichste Yoga-Techniken. Diese Techniken wurden von Generation zu Generation weitergegeben, modifiziert, verbessert und schließlich auch im Westen verbreitet. So sind wir heute in der Lage, als moderne Menschen die wunderbar hilfreichen, alten Yogaformen praktizieren zu können. Weiterlesen...

NarayaniYogakurse im Citycenter Bergen/Rügen

Um Yoga richtig kennen zu lernen, ist es am besten, über längere Zeit regelmäßig einmal wöchentlich an einer Gruppenstunde teilzunehmen. Anhand des ausgeteilten Übungsblattes wird das Üben zu Hause fortgesetzt, so dass Sie stetig vertrauter mit den Haltungen (Asanas) und Atemformen (Pranayamas) werden. Bald möchten Sie das tägliche Üben nicht mehr missen und Sie werden erkennen: "Ein Tag mit Yoga ist ein besserer Tag!" Kommen Sie zu einer kostenlosen Probestunde. Die Yogakurse werden von Krankenkassen bezuschusst. Den Beginn eines neuen Kurses und die Zeiten erfahren Sie hier . .

YogakurseYoga

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Ferien auf RügenYogakurse für Urlauber

Verbringen Sie Ihren Urlaub auf Rügen? Und möchten Sie in dieser erholsamen Zeit den Yoga kennenlernen oder weiter praktizieren? Dann sind Sie in der Yogaschule Bergen im Citycenter zu allen Yogakursen richtig und willkommen. Bergen liegt zentral auf Rügen und ist von fast allen Ferienorten gut zu erreichen. Weiterlesen...